Для женщин и не только

Информационно-познавательный интернет-журнал

Вт11212017

Последнее обновлениеСр, 24 Май 2017 3pm

Назад Главная Женщинам Женские новости Здоровье Все о снах

Все о снах

Наши сны

Во сне мы умираем, рожаем, переживаем немыслимую боль и неземное наслаждение. Летаем и спасаем мир. Иногда сон своим сюжетом затмевает блокбастеры. Как это происходит? И могут ли сны помочь нам в реальной жизни?

 

«Безусловно», - ответит любой человек, знакомый с психологией и психоанализом. Правильно истолкованные сновидения позволяют найти решение старых проблем, спрогнозировать будущее, предотвратить болезнь. «Пустых снов не бывает, - утверждает Эдуард Ливинский, психоаналитический терапевт. - Любое сновидение - это попытка психики переработать информацию о мире и создать свою модель восприятия». Другое дело, что найти ключик к сновидению - непростая задача.

Ищи свой код

Людей всегда интересовало, что стоит за их снами. В Британском музее хранится найденный в Фивах папирус 1350 г. до н. э.: на нем записано более 200 сновидений с толкованиями. Но вот что интересно: один и тот же сон можно истолковать совершенно по-разному. Например, женщине снится водопад. Сонник поведает, что это к очищению и исцелению. Последователь фрейдизма предположит, что вода означает сексуальное желание. Сама сновидица скажет, что ее ужин был слишком соленый, и она всю ночь хотела пить...

Трактовка сна прежде всего зависит от того, на какую символику опирается толкователь. Так, сонники объясняют многие символы по сходству с реальными действиями (вода смывает - к очищению) или метафорически (взлет - это победа, падение - поражение).

Сторонники теории Фрейда в любом символе видят сексуальный подтекст: все продолговатые предметы (палки, зонты) означают мужское начало, а ограничивающие пространство (шкафы, комнаты), - женское.

Юнгианская трактовка опирается на глобальные символы - архетипы. Они являются частью коллективного бессознательного - моря сведений - и порождены всем человеческим опытом, например мать, меч, дракон.

Адлеровский подход ставит во главу угла то, какое содержание вкладывает сам человек в свои сновидения. И это действительно важно: любой сон может быть истолкован правильно только при условии, что мы знаем личную историю сновидца.

Каждый из нас периодически просыпается в поту от леденящих душу картинок. Так психика вытесняет тревогу, агрессию, страх. В то же время некоторые кошмары на самом деле говорят о позитивных изменениях.

Мы видим страшные сны, когда объем информации превышает нашу способность переработать ее, объясняет доктор Ливинский. Каким бы изощренно-пугающим ни был сон, не стоит впадать в ступор. Для начала хорошо бы вспомнить свой день и подумать, какие ситуации в реальной жизни могли вызвать те или иные образы. Затем проработать позитивный финал сновидения. И проанализировать, что хочет поведать тебе бессознательное.

- О ЧЕМ ОНИ ГОВОРЯТ? Катастрофы больницы, водоворот - все это может свидетельствовать о начале болезни, причина которой - неизжитый психологический конфликт. Главное назначение такого сна - поднятьтревогу. Если ты увидела заболевшим близкого человека, возможно,тебя терзает неосознанное чувство вины перед ним. Неприятные ситуации во сне могут выражать твой подсознательный страх: попасть в аварию, провалиться на экзамене, заболеть, остаться без мужа. Неосознанная тревога, выливающаяся в ночные кошмары, - очень распространенная проблема.

- СМЕРТЬ СВОЯ, ЧУЖАЯ. О чем говорят сны, в которых нам являются умершие родственники? Возможно, о чувстве вины перед ними либо о личном страхе смерти. Вместе с тем такие сновидения могут показывать, что ты нуждаешься в поддержке ушедших из жизни людей. Смерть близкого человека во сне - это страх его потерять или, наоборот, желание от него избавиться. Если же во сне умираеттот, кого уже нет в живых, - это магическое желание его воскресить и искупить свою вину за его уходА собственная смерть? Такой сон может говорить о том, что пора похоронить старое в себе и открыться изменениям. О страхе перед новым свидетельствует и сон, в котором человек падает с большой высоты.

- ПОГОНЯ, ПОГОНЯ. Наши преследователи в сновидениях - это, как правило, те стороны нашей личности, от которых мы хотели бы избавиться. Например, злость, превращаемая в преступников и монстров, - сигнал о том, что мы не даем выхода нашей негативной энергии. Какие черты твоей личности гонятся за тобой в снах? Когда ты научишься их принимать, кошмары отступят.